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2015-05-23 8:58:16心脑血管疾病是现在非常常见的一种疾病。高发人群就是年龄在四五十岁以上的中老年人。就临床上来看,男性患心脑血管疾病的概率要比女性多。这有可能跟男性吸烟多喝酒多有着一定的密切关系。心脑血管疾病对人的危害很大。他也属于复发一次严重一次的疾病。很多人,就因为心脑血管疾病,变成了半身不遂行动不便。还有一些人,因为心脑血管疾病,丢了自己的性命。
1 所以说现在心脑血管疾病已经是人类生命健康的,头号敌人了。而且心脑血管疾病他发病非常突然,几乎没有前兆。而且抢救必须及时。非常多的人因为心脑血管疾病复发离世,给整个家庭带来非常大的痛苦。
2 心脑血管疾病一般情况下,他会伴随着很多疾病同时存在。比如说高血压高血脂。心脏病,甚至糖尿病,首先高血压和高血脂,这也是是心脑血管疾病发病的诱因。追根究底这些疾病的形成都跟自身的生活习惯是密切相关的。
3 其实严格上来讲,心脑血管疾病是一个完全可以人为控制的疾病。人们完全可以通过改变自己的饮食习惯生活习惯,把这种疾病扼杀在摇篮当中,远离他对人类的危害。但是很多人不愿意做出这种改变,当疾病没有找上门的时候,觉得没关系,但是当疾病找到你的时候,一切都来不及了。
如果你的饮食能够改变,把那些你认为美味的,油炸的,多盐的,所谓的色香味俱全的美食,换成粗茶淡饭。上班的时候不开车,坐地铁坐公交,回家的时候,少坐几层电梯爬也爬楼梯。休息的时候少窝在沙发里看电视看电影,多出去,散散步,打打球。这些生活的一些小的细节小的习惯就能够让你远离威胁你健康的心脑血管疾病。
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