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2015-05-19 19:27:29因为学过哲学的人都知道,意识具有主观能动性,所以胸闷也是这样的,但是那意味着你没有任何的疾病困扰,胸闷其实就是一种主观的感觉,觉得胸部闷闷的,呼吸不顺畅,症状较轻的倒是觉得没什么,可是部分情况较为严重的患者,比如说是脊椎病的患者甚至会觉得呼吸有些困难,喘不过气来,为了让更多的胸闷患者了解此病,下面就由我跟大家分享一下个人经验。
1 我们经常会觉得前胸痛这和颈椎有着很,大的关系,比如我们平时的睡姿,床的高度,枕头的高度,脊椎问题引起胸闷是这样治疗的,可以利用爱诺康中药枕治疗颈椎病,从而是胸闷得到治疗。
2 胸闷是可大可小的,一定要去医院检查,日常生活中要纠正高枕卧位,避免过度仰头、低头,注意颈部保暖;局部进行理疗,热敷;适当的颈部体操以活动颈部,可缓解或减轻这种问题。
3 保持良好的心情,经常保持室内空气流通,不要总是门窗紧闭,这样空气不顺畅,逗留过多的时间容易让人产生胸闷,疲劳的感觉,要多呼吸新鲜空气,调节情绪,让自己的思维放松。
我们胸闷的患者要调整自己的心态,时刻保持乐观向上的情绪,不要总是让大脑处于极度紧张的状态,多加强身体锻炼,提高自身免疫力,增强体质。
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