冬季瘙痒症的饮食要注意哪些

蓝海月明 分享 A-100%A+

2015-05-27 16:05:43
概述

在冬季,因为天气干燥,空气中水分含量较少,很多朋友到了冬季都会出现莫名的皮肤瘙痒的症状,有的时候甚至会痒得让人难以忍受,或者因为抓挠而使皮肤出现红印、血点等等,这是因为在冬季天气寒冷干燥,使人体的皮脂腺、汗腺分泌减少,使皮肤变得干燥而产生的一种皮肤性疾病,其中缺乏维生素也会产生该疾病,所以除了治疗之外,还要注意饮食。

步骤/方法:

1 瘙痒症患者在平时的饮食当中要多摄取维生素,比如维生素a、b2、b6等。而含有这些维生素的食物有:动物肝脏、胡萝卜、芹菜、杏、黄花菜麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、黄豆、酵母。

2 同时皮肤瘙痒症的患者在饮食方面除了要补充适量的维生素,同时还要注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟,这些食物会刺激皮肤,使瘙痒加重。

3 患者还要注意要少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别容易使皮肤毛孔发生堵塞的现象,忌吃鱼、虾、蟹等海产品,这些食品会加重皮肤瘙痒的病情,易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,应避免食用。

注意事项

除了在饮食当中要注意之外,在生活中也要注意,如果空气太过于干燥,可以使用加湿器,另外在洗澡后可以涂抹一些甘油、乳液、身体乳等东西来对皮肤进行保湿,可以有效减少瘙痒的症状。

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