正确的胎教到底该怎么做?

概述

我和老公都非常喜欢小宝宝，在结婚前每次我们看到同事家的小宝宝都感觉真的好喜欢，真的很想有一个我们自己的小宝宝，老天真的是很眷顾我们，在我们结婚刚刚三个月的时候我就怀孕了，老公真的好高兴，现在我已经怀孕有5.个月了，看着肚子已经微微隆起，我真的好幸福，听生活宝宝的朋友讲，从5个月以后就应该给宝宝做胎教了，可是我和老公对这些都不是很明白，那么我们应该怎么正确的给宝宝进行胎教呢？

步骤/方法：

1 每个小宝宝都是爸爸妈妈的天使，她的出生和成长很灌注的爸爸妈妈全部的心血和爱，所以此时我们的准妈妈们都应该做好一切准备，迎接自己的小宝宝，首先这时我们妈妈一定要注意注意，不能熬夜，只有我们妈妈身体好，我们宝宝才能健健康康的长大

2 还有对于已经怀孕5个月的妈妈一定要多吃有营养的食物，因为这时孩子所需的营养成分越来越多，所以对妈妈们的身体素质要求就会越来越高，此时的妈妈们一定要丢弃原来钟爱的垃圾食品过于烧烤类食物，因为这些食物对宝宝健康的发展是不利的

3 在日常生活中我们妈妈一定要注意锻炼身体，平时可以给孩子听一些平缓轻松的音乐，这样可以很好的刺激宝宝的大脑，促进大脑发育，在生活中我们要多和妈妈说话，更重要是这个过程爸爸一定要参与其中哦，让宝宝对妈妈爸爸都产生一定的感情

注意事项

在怀孕的过程中孕妇的心情是非常重要的，所以孕妇一定要保持良好的心理状态，不生气，多呼吸新鲜的空气，一起迎接我们家里的小天使平安到来