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2014-09-04 0:46:10当今生活中,随着生活条件的越来越好,各种疾病的发病率也在逐渐升高,尤其是心血管疾病,又被称为“富贵病”或“三高病”。心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。这种疾病影响着众多家庭,所以人们更加重视这种疾病!
1 患有心血管疾病的患者应该尽量的少食用生冷的食物,例如水果,生的黄瓜,西红柿或是喝冷饮。患者适宜食用温热的食物,并且不要摄入过多含有高胆固醇和高脂肪的食物,养成良好的饮食习惯等。
2 许多患者患有心血管疾病不仅仅是因为饮食的不正确造成的,还有许多的原因导致疾病的发生。运动量过少,并且摄入的胆固醇过高,造成血液粘稠度越来越高,最终形成心血管疾病,所以要适量的锻炼。
3 现在,心血管疾病已经威胁到人们的生命,引起了重视。有了许多的预防心血管疾病发生的方法,在饮食方面,要多吃蔬菜补充维生素,无机盐和微量元素,同时要清淡忌油腻,防止饮食过量、暴饮暴食。
患者要禁止吸烟和饮酒,并且尽量不要食用辛辣的食物。而且要多喝水增加血容量,有利于废物的排出和代谢。适量的做运动,有一个比较好的身体。
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