视网膜脱落应该吃什么比较有利于康复呢

概述

现在生活变得越来越好，像电脑、手机什么的也变得很普及。其中熬夜的也变的很多了起来。以前的人眼睛的问题大多数是因为，看书太多，视力太过于疲劳，或者是遗传性的。爱美的人一直都是很多，现在还有一种是可以用外物办法，令眼睛变得比较美的。就是佩戴美瞳，这时候眼睛是美了，但是安全隐患也来了。那就是很有可能会引起视网膜的脱落。这是一个比较严重的问题。

步骤/方法：

1 视网膜脱落，就是眼睛的色素上皮层，跟视网膜神经上皮层，形成了脱落。其中，在临床医学上，比较常见的是原发性视网膜脱落。主要的人群一般是近视者，特别是一些高度近视的人，更容易发生一些。比较容易发生的人群大概是在30岁左右。

2 一般在视网膜脱落之前，是会发生以下一些症状的，突发的觉得视力突然变得模糊，视力下降的很快。而且觉得眼睛特别的疲劳，有时候觉得眼前，也就是眼睛前似乎有什么遮挡住，或者是觉得眼前有什么黑影一直在闪烁。

3 当视网膜脱落的情况已经发生的话，在饮食上建议多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素，这个胡萝卜素在身体内可以转化为维生素A，这是对眼睛很有帮助的。也可以多吃一些红薯，因为不仅在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，红薯当中含量也是很高的。

注意事项

尽量不要用手去揉搓眼睛，而且平日里使用眼睛的时候，要注意劳逸结合，多运动眼睛，长期使用眼睛之后，就要进行远方的眺望。饮食上要清淡为主。