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2014-07-31 7:53:56晕车是很多人都会遇到的一种症状。晕车是由于我们在乘坐交通工具的时候,由于汽车的颠簸导致我们的副交感的神经产生兴奋,就会导致我们出现晕车的情况。我们很多的时候就会出现头晕恶心的状况,甚至使血压降低。晕车药是一种非常好的方法来改善晕车症状。但是有高血压的患者应该慎用,因为药物之间可能会产生一些相互抗拒的作用,影响身体健康。
1 对于高血压患者来说,可以通过一些其他的方法来缓解晕车的症状。比如说我们在上车之前,可以勒紧自己的裤腰带,并且在座位上的时候要系好安全带,这样能够避免内脏器官发生挤压导致出现呕吐的情况。
2 在进行长途交通之前,我们要注意保证充足的睡眠的时间。有科学研究表明,良好的睡眠会使身体处于一种非常健康的状态,能够有效的减少发生晕车的的几率,而疲劳的乘客更容易出现晕车。
3 很多的时候我们在进行乘坐长途工具之前,1要保证自己饮食的均衡,不要吃一些不好的食物,比如油腻的食物,自己不爱吃的食物就应该慎重的对待。不要吃的过饱,吃的过饱的话局会导致呕吐的情况。
对于容易发生晕车的乘客来说,睡觉是一种很好的方式来缓解晕车症状。我们可以选择靠前的座位来进行闭目休息。也可以选择靠窗户的座位来保证以下良好的空气循环,避免发生胸闷的情况。
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