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2014-11-13 9:03:43很多人想要生小孩了,都想自己能快速的怀孕起来,特别是现在的人做事都有计划性的,比如说现在是马年,我想在羊年生个羊宝宝出来,所以就要尽量在这半年之内要怀上,不是就会错过了羊年,可是怀孕不是说你想要就能怀得上的,有些人可能备孕了一段日子都还没有怀上,其实怀孕也需要掌握一些技巧的方法,如果你撑握一些方法,或许能让你尽快如愿,下面就与大家一起来分享吧。
1 首先要会计算女性的排卵期,而女性的排卵期,一般都是在月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
2 有些夫妻就以为要做小孩了,性生活过多了,机会就比较大的,其实这种想法是错误的,古语都说得好“养兵千日,用兵一时”,健康、强壮、数量充足的精子让卵子受精的机会最大。所以不要过频,次数过频,会减少精子的数量与质量。建议夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
3 还有注意一些细节的问题,很多女性过完性生活,可能会马上站起来,或者是上厕所,其实性爱后,卧防止精子流出是否有助于提高受孕机会。怀孕的可能性比那些马上站起来的高出50%。建议性生活后安静地仰卧一会儿,可能会助精子们一臂之力。
同时在备孕期间要注意下面的事项:尽量戒烟戒酒,烟酒都会导致精子功能不良,充足摄入某些关键营养物质,比如锌、叶酸、钙、维生素C和D,它们都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。
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