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2015-01-10 13:16:07你好,很高兴为你解答你的问题,关于脱发和青春痘这两个问题,在我身上也发生过,长青春痘那会儿是在读大学的时候,然后也通过摸索查阅资料了解了一些治疗青春痘的办法,关于脱发的话,我现在也有点脱发,不过比起以前来说恨了许多了,所以我可以在这里给你分享几条我的经验,希望你可以按照我的去做,我相信一段时间之后,青春痘和脱发都会远离你的哦。
1 首先来说说脱发吧,我前些天每次洗完头发梳头的时候,梳子上都好多的头发,一抓就是一大把,但是这些天好多了,因为最近这些天我每天都吃一两个鸡蛋,然后平时饮食也会增加一些鱼类的食物,补充蛋白质。
2 还有就是我进来洗头发的次数少了,我是一个有点洁癖的人,每天都必须要洗头,后来才发现洗头发洗的太勤快了对发质不好,所以现在保证每三天洗一次头发,感觉现在的头发比以前更加的强韧了。
3 关于青春痘的治疗,我要说的就是千万不要去挤压痘痘,这是一个大忌,然后平时的饮食要尽量的保证清淡,多吃蔬菜和五谷杂粮,少吃一些街头的小吃烧烤之类的,多喝点水,每天保证八个小时的睡眠哦。
脱发和长青春痘千万不要心慌,要保证一个平和淡定的心态,这样才能很好的康复,有个好的心情等于是康复一半,我觉得是这样的,而且很多问题都是情绪不好导致的。
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