睡觉会打呼噜是什么原因导致的

概述

这位朋友你好，很高兴为你解答你的问题。我们都知道，生活中常常可以看到打呼噜的现象，不论是男生还是女生都会引发打呼，一般打呼的人自己并不知道自己打呼，以前我在寝室睡觉的时候，我室友也说我有过打呼的情况，那么为什么会引起打呼呢？引起打呼的原因有哪些呢？下面就让我来一一跟你分享一下有关这方面的经验吧，希望可以帮助到你哦。

步骤/方法：

1 首先，我们必须要认识到打呼的严重性。很多人都觉得打呼是正常的现象，其实这是不正确的，打呼不是代表睡的香，打呼噜其实是我们健康的大敌，长时间的打呼噜容易致使我们大脑缺氧，从而患病。

2 打呼有很多方面的病因，总的概述来说有中枢疾病、阻塞疾病、混合疾病等等。通常来说，成年人一般都是混合原因，而未成人朋友一般都是阻塞性原因，还有就是高血压和心血管疾病也会导致打呼的哦。

3 还有就是肥胖症也会导致打呼，糖尿病的患者也比普通的人容易打呼一点，还有就是外部的环境也会导致打呼的发生，如果你在睡觉的时候外界环境的声音很大，那么你很有可能引起打呼的哦。

注意事项

值得注意的是，偶尔打呼不要紧，但是经常性的打呼就要引起注意了，这可能是我们身体的一些疾病的前兆，就像我以前打呼一样，那个时候我就是鼻息肉很大了，导致阻塞性打呼。