高血糖2型怎么治疗啊

概述

我相信在现在来说得了高血糖的人一定不少了，就因为现在的社会很发达了，还有就是饮食上面更是变得花样繁多了，还有就是关于自己的身体也不注意了，也不愿意锻炼了。而且很多人认为如果人们的血糖明显偏高的话，那么就是很容易导致糖尿病的发生的。其实这并没有什么直接的联系，但是如果是糖尿病患者的话，是很容易出现高血糖。那么关于高血糖到底应该怎么做呢，就让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1 首先，治疗高血糖最主要的就是一定要锻炼了，运动乃人生之本啊。增加活动量或进行更多的运动锻炼，特别是2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。只要是简单的运动也是可以的。

2 在有就是饮食的调节了，关于饮食方面，对于超重的2型糖尿病患者，我们就更加的只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。可能对于有的人来说就是下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。

3 还有就是关于高血糖也不是不需要吃药的，吃药可以帮助你维持血糖的含量的。因为尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了，这是对我们有好处的。

注意事项

大家如果是得了高血糖的话，那么就一定要注意自己的饮食方面的习惯了，就不应该让自己那么的任性了，任性对谁都不好，家人也会不开心的。