脊柱侧弯并有明显的两肩不平该怎么办

概述

我今年12岁了，我身体上有一个毛病就是脊柱有些侧弯然后明显能够看出两个肩膀高低不是她一样平常走路的时候腰部也要些弯。看着特别的难看。我妈妈说可能是生我的时候，我身体缺钙而造成的，但是当时医疗条件不是特别好，也没有什么条件就没有去治疗。但是我现在上学别人都叫我驼背我感觉很自卑，不知道如果脊柱侧弯病明显的两肩不平该怎么办有什么治疗办法吗？

步骤/方法：

1 脊柱弯曲是因为脊柱的弹性和柔韧性减退而造成的。十几岁正是青少年生长发育最快的时期，此时一定要注意给孩子补钙，因为在这个时候骨骼和肌肉都处于发育过程很需要钙质的补充。

2 平时要注意多做一些身体的锻炼如果两个肩膀不是太平的话，要勤加进行锻炼。然后平时要注意自己读书写字的姿势，不要老王，偏的那个方向去。也可以买一些纠正驼背的东西来治疗。

3 饮食上一定要注意多吃一些含钙类吃的东西或者是吃一些钙片孩子不要有太大的心理压力要保持愉快的心情平时站立要保持正确的姿势双肩自然的垂直。或者是去找医生让医生看一看有没有什么治疗的办法。

注意事项

孩子在这个时期生长发育很快要注意多对身体进行锻炼以及纠正平时注意不要有心理压力，可以保持充足睡眠多增加一些体育锻炼来提高身体的免疫力。