脸上长雀斑以及红点点是什么原因

概述

女性有经、带、胎、产的生理特点，生理变化较大，加上工作、家务劳动、经济状况等一系列的问题，对女性的生理和心理都有极大的影响，就会使女性情绪波动大，脏腑功能协调不好，气血阴阳不平衡，造成精血亏损，加重经期不适和经期紊乱，日益身乏无力，心情烦躁，皮肤渐渐失去弹性和光泽，气血不足，心脾血虚的人脸上就会容易长出雀斑等，在加上不合理的饮食和生活规律，肤质更加恶化，甚至成为“黄脸婆”。

步骤/方法：

1 首先，要合理饮食，健康生活，多吃有机食品，绿色蔬菜瓜果等，排毒食物有：冬瓜、白菜、西红柿等，少吃辛辣刺激的油炸食物等。多运动，多排汗，使身体保持健康状态，不要熬夜工作、看电影等，合理安排生活与工作，早睡早起有助于身体分泌抑制雀斑等生长的激素。

2 其次，要使用合适的化妆品，尽量少用甚至不用含铅的祛斑产品，这类产品对肌肤伤害更大，用一些温和的洁面产品，如相宜本草的洗面奶。另外，还有一个偏方是把白茄子切成薄片涂在雀斑处几次便可除斑。

3 最后，可选择一些合理的膏滋方，既可以治疗疾病，还可以调理体质，使脾胃消化功能恢复健康，对于心脾血虚，气血不足的女性，用制首乌、黄芪、当归、鸡血藤、红枣等膏方调理，可改善血虚症状，调整身体，改善肤质，淡化雀斑。

注意事项

记住，一定要平和心态，切忌心浮气躁，急于祛斑而用刺激大的化妆品，并且一定要找准适合自己的膏滋方，弄清自己的体质，选择适合自己体质的膏方才能对自己的皮肤保养。