早期老年斑的成因是什么呢

概述

对于进入老年的朋友来说，好像是不可避免的，或多或少的皮肤上都会长出一些老年斑，这些老年斑虽然对健康没多大影响，但是对一些注重形象的老年人来说，心理上还是有影响的，而且老年斑也会让人看着更显老。尤其是对于一些年轻时皮肤很白净的女士来说，就会很奇怪，为什么一到老年皮肤就会发生这样的变化呢？其实对于早期老年斑来说，成因是多方面的，下面就给各位分析一下具体的一些成因都包括哪些方面。

步骤/方法：

1 早期老年斑形成的第一个原因可能是和老年人细胞代谢机能减退有关，进入老年后体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。而这种色素如果不能排出体外，就会沉积在细胞体上，由此而形成了我们见到的老年斑。

2 第二个可能就是人到老年，体内新陈代谢开始下降，细胞功能也在衰退，血液循环也慢了，如果这时不注意饮食调理，会使一种脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。而衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，这样就会在皮肤表面形成老年斑。

3 最后一种可能就是老年人体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，这样自由基也就相对增加了，这样自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果，就会导致老年斑的产生。

注意事项

因为维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。所以老年人预防老年斑可服用维生素E，另外饮食中要多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。