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2014-12-13 20:39:18朋友们在夏季大量出汗后开风扇、空调入睡或突然进入冷的屋子,有淋雨经历等很容易得热伤风,夏季是热伤风的高发季节,流鼻涕鼻痒是典型的热伤风症状,热伤风是人类常见的疾病之一,如果治疗不及时就会出现发烧、头晕、四肢乏力、浑身酸软、咳嗽等症状,严重影响生活和工作,那么患者应该怎么样才能缓解流鼻涕鼻痒的症状的呢?让我们一起来分享一下经验吧:
1 流鼻涕鼻痒是热伤风感冒的典型症状,患者朋友可以每天尤其是睡觉之前熬一碗姜糖水喝,将姜切片放入滚开的水中,加入葱段3到4段,载放入适量的红糖熬大约20分钟,趁热服下,可以很好地排出身体里的凉气。
2 热伤风的患者朋友们流鼻涕的症状如果严重了,可以试一试用热毛巾沾烫一点的温开水敷在鼻子上,反复敷拭大约30分钟,鼻子不透气流鼻涕的现象可以明显缓解,加快病情的恢复。
3 再就是晚上睡觉之前,可以用温水泡泡脚,不断地续热水,泡脚大约30分钟,以泡脚泡到头上微微出汗的时候效果最好,可以排出身体里的凉气,帮助睡眠,泡完脚之后一定要补充适量的水分。
注意不要再次受凉,尽量不要再吹空调,多补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素c,每天养成早睡早起的好习惯,每天坚持晨练,呼吸呼吸新鲜空气,保持心情愉悦,祝您早日康复!
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