脊柱侧弯的治疗方法有哪些

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2015-01-05 16:50:13
概述

脊柱侧弯是指脊柱的一个或多个节段在身体中线向一侧方向弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,由多种疾病引起的。脊柱侧弯通常发生在颈椎、胸椎或发生在胸部与腰部之间的脊椎,也可以单独发生于腰背部。侧弯弯向脊柱的一侧,呈"C"型,或在双侧呈"S"型。脊柱侧弯如不能及时发现和治疗,弯曲程度会更加严重,特别在生长发育阶段,脊柱侧弯发展更快。

步骤/方法:

1 我们也可以通过自身锻炼的方法,尽量减轻脊柱侧弯的程度。例如,我们可以使做仰卧起坐,游泳这两个个比较好的锻炼方式,平时在生中上尽量避免过度使用腰部,少弯腰、养成各种比较好的站立和坐立姿势。

2 脊柱侧弯是现在发病率很高的病症,治疗方法要根据每个患者的身体素质来决定,患者应摄取足够钙质,防止骨质疏松症提早发生,不要过量饮食,防止体重太重,又增加腰椎负担。

3 及时得治疗和矫正对患者来说是至关重要的,脊柱侧弯的治疗,最开始的时候我们可以选择保守治疗的方法,采用中医的按摩和针灸为主要的治疗方式,可以有效的改善脊柱侧弯弯曲角度轻微的患者。

注意事项

睡觉时,为维持颈椎正常弧度不要睡高枕,适当、适量运动,维持良好心态、姿态、防止骨骼老化,减缓钙质流失。合理饮食,保持愉悦的心情。

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