得了脊髓型颈椎病怎么办

概述

我最近也不知道怎么回事，老是感觉下肢无力，上楼梯也走不动路，感觉有人拽着我的腿一样的沉重，有时候走路像瞎子跳坑一样，感觉脚下在踩着棉花一样，很没有把握，感觉动作也非常的迟缓，很很容易疲倦，就去医院进行了检查，医生说我是得了脊髓型颈椎病,不知道怎么得得这种病，有没有什么好的治疗办法呢，或者是平时要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 脊髓型颈椎病是过度劳累导致的一种疾病，平时患者要注意休息好，保持种族的睡眠，不要做太重的家务，可以吃一些中药来进行调理治疗，或者是采取中医针灸疗法进行治疗，要去正规医院治疗。

2 平时要多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，多注意休息好，不要保持一个姿势太久，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要有太大的心理压力。

3 工作过度紧张和长时间持续保持固定姿势等都会加重病情，所以平时患者要保持愉快的心情，不要有心理压力，多放松和活动一下肩膀和脖子。也可以用手来按摩按摩。发作时也可以用热毛巾热敷。

注意事项

对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠。