尿失禁怎么办还彻底治愈吗

概述

尿失禁的患者有很多，所以治疗尿失禁的方法也有很多，不同的方法产生的效果也不同。物理治疗很有效果，但是见效比较慢，而且必须要长期坚持下去，例如每天坚持加强盆底肌肉训练，加强会阴部的肌肉。药物治疗的速度很快，但是是药三分毒，药物治疗对身体的伤害也大。近年来，中医特别火，中医的治疗对治疗尿失禁也很有效果，很多人都是利用中医艾灸法治疗成功的。

步骤/方法：

1 尿失禁其实没有你想象中的那么可怕，也没有那么难以治疗。我觉得治疗尿失禁最好的方法就是要保持良好的心态，不光是尿失禁，所有的疾病都是，一定要保持良好的心态，保持心情舒畅，而且一定要养成良好的生活习惯，在生活中就要注意。

2 在日常生活中，一定要坚持进行盆底肌肉训练，每天都要坚持10多分钟，走路休息的时候都可以，收缩和舒张盆底肌肉，收缩你的会阴部，这种方法比较健康，对身体伤害小，但是一定要有毅力，因为坚持下来才能有效果。

3 治疗尿失禁最关键的一件事就是坚持，一定要有毅力。药物治疗有副作用。我建议你去中医院去找有名的老中医，中医对治疗尿失禁很有效果，可以采用穴位按摩，穴位艾灸法，这种方法伤害也小，但是也要坚持。

注意事项

不要害怕尿失禁，尿失禁是可以治疗的。假如病情不严重的话，我建议你盆底肌肉训练或者穴位按摩，不要吃药。必须要坚持，一定要有毅力。