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2015-02-10 19:26:32你好,你的这种情况首先不要太担心,心情放松是治好病的第一步。慢性胃炎在生活中也是比较常见的一种胃病,平时多注意胃部的保养,同时配合药物进行治疗,防止病情进一步的恶化。要到正规的医院去检查拿药,不要到药店或者小诊所随便买点药就行了。同时还要在饮食方面做一些必要的调整,饮食方面调整好了对病情也有很大的帮助的,不要吃一些对胃不好的食物
1 首先从饮食方面说起吧,第一:一定要注意饮食要有规律,不要暴饮暴食,不要吃生冷有刺激性的食物,否则会加重胃部的负担,影响病情的恢复。如:辣椒、碳酸饮料;可以选择少吃多餐的方法来调理胃炎
2 然后就是,主要以清淡的食物为主,少吃一些油腻,荤腥的食物;多吃一些蔬菜水果,特别是一些营养价值高的水果,还多吃一些碳水化合物的食物;吃一些容易消化的,软一点的食物,不要吃坚硬的、不易消化的食物
3 除了上面的在饮食方面的调理以外,还要到医院去看医生拿药,我觉得吧还是吃中药和西药一起,中药调理需要的时间长,但是能够治本,西药的见效快。这也是我个人的建议,至于具体的可以根据自身情况或者医生的建议
最后要说的就是一定不要喝酒吸烟,毕竟流量和尼古丁对胃都不好;还有就是路边的那些小吃摊上的也不要去吃,毕竟胃病也可能是因为吃食引起的;最后就是要注意心情
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