中风和天气有没有关系

概述

很多人都不相信，中风和天气是有关系的。抛开个人的体质不管，从宇宙论上来说，人和环境是一个整体，自然界的气候的变化与中风的发生密切相关，浑浊的天气可以使人体的血管调节功能发生错乱，气温忽然降低的话，会导致血管收缩，血压升高，从而致使脑血管破裂出血；而寒冷的天气还会使血液中凝血成分含量增高，引起脑血栓形成；气温忽然升高，人体出汗增多，血液浓缩，导致脑血栓的形成。

步骤/方法：

1 据说还有专家统计过，温度越低，气压越高，脑出血发病率越高。因此，有高血压、心脏病等，中风危险因素的老年人，要加强冬季保暖，和夏季的防暑降温工作，利用天气预报来做好自我保健。

2 老人在秋季减少感受凉爽的时间，尽量避免大风直接吹拂身体，因为这样很容易导致身体的血液供应不了大脑，这样大脑产生的缺氧，非常容易让自己的身体受到中风的影响，所以老人特别注意受凉。

3 还有需要注意的就是，老人需要很好的休息，因为休息是可以让大脑也得到一定的能量补充，也能够有效的减少高血压的风险，这样老人也就不容易发生我们所不愿意看到的情况了。

注意事项

所以老年人锻炼身体需要选择一个好的天气，不要在雾蒙蒙的清晨，也不要在太寒冷的早上，温度适宜自己的身体，不冷不热，阳光明媚的时候，外出最好。