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2015-02-13 9:03:17造成贲门癌的主要原因就是拥有错误的饮食习惯,人们会说,不可能,都是一样的吃饭,吃饭还有啥技巧吗?我看到很多朋友特别喜欢吃一些很烫的饭,贲门癌的原因当中最最重要的一个原因就是饮食,没有养成细嚼慢咽的习惯,吃太烫,或者口味总是太重,这些很容易损伤试管的,时间久了,这些损伤变成癌,而这些都是导致贲门癌的极其重要的因素。
1 有的人节约的意识非常的强,剩菜剩饭吃了很多顿都舍不得扔掉,殊不知这些剩菜剩饭已经可能变质而发生霉变,如果长期吃这样的饭菜的话无异于埋下了得贲门癌的祸根。所以预防此病最好不吃剩菜剩饭。
2 还有一些朋友长期食用薰烤,盐腌食品,食品中亚硝酸盐,真菌毒素,多环芳烃化合物等致癌物含量非常高,所以这些人群胃癌发病率很高。另外吸烟者的胃癌发病率比不吸烟者高百分之五十,还有遗传因素等原因。
3 所以说,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃腌制的泡菜、咸菜、酸菜等,也不要经常吃哪些油炸食品,要注意营养均衡,劳逸结合,保持良好的精神和心理状态。保持良好的身体素质,增强抵抗力,能够有效预防贲门癌的发生。
吃饭不能吃饭太快,太快不利于消化,还会刺激食管和胃黏膜。所以吃饭时要细嚼慢咽。也不要吃不要吃太烫的食品,因为饮食太烫容易引起炎症,时间长了会慢慢转变为癌症。
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