胃寒胃痛是同样原因引起的么

概述

人生最痛苦的事就是：当你面对着自己最爱的美食时，却因为胃病等原因而只能看不能吃，特别是在炎热的夏天，当你进食刚从冰箱中拿出的水果或冷饮时是否会感觉针扎似的而且伴有寒凉感，这其实就是胃寒引起的胃痛。胃寒胃痛是生活中很常见的一种疾病，生活中导致胃寒胃痛的原因有很多，最主要的就是不良的饮食习惯，会给患者带来很大的影响。

步骤/方法：

1 胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，而胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候，二者发病时胃部都会疼痛。

2 生活压力大也是引起胃痛的一大原因，所以生活中学习一些放松身心的方法，排解压力和不良的情绪，可以经常深呼吸，练习瑜伽和进行体育锻炼，，有助于预防和治疗因压力而引起的胃痛。

3 生活中胃寒患者的饮食要以易消化的细软食物为主，适量吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、鸡肉、红枣等，同时患者要少吸烟或戒烟，因为吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生。

注意事项

胃寒胃痛患者在工作和生活过程中要学会减轻精神压力，保持身心愉快，积极乐观，避免出现精神上的刺激，否则长期情绪紧张也会引发胃痛。。