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2015-02-20 14:19:09抽筋和鸡胸有一点点关系,它们在某些时候都是因为患者缺钙引起的。抽筋就是肌肉痉挛,人们都说抽筋,其实和筋是没半点关系的,抽筋的时候会有剧烈的疼痛,而且那部分肌肉会自然性的屈伸,一般是因为缺钙,或者是一种姿势导致血脉循环不好引起的。而鸡胸的具体起病原因一般都是因为遗传,营养失调,还有就是某些疾病导致的,下面在具体看看抽筋和鸡胸的相关话题:
1 很多医学学者认为,鸡胸的形成与遗传因素有一定的关系,若是家族中有患有鸡胸的亲人,或者是说家族中有近亲是肋骨发育较长的患者,那么孩子得鸡胸的概率也比正常的家族高一点,所以要做好方法工作。
2 抽筋首先缺钙是很容易引起,受到外部强烈的刺激,会导致抽筋。有时候过度的疲劳,比如说一般很少爬山,去玩一下子爬山都爬了几个小时,那么腿就会过度疲劳,一般晚上休息的时候很容易就会抽筋。
3 平时要注意补充钙和维生素D。平时成要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开之后再开始锻炼身体。季节转换的时候要注意保暖,不让局部肌肉受寒,可以吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
缺钙人的身体需要各种钙类营养,腿部的神经活性非常高,而钙可以有效的抑制神经活性,从而使肌肉停止躁动达到对抽筋情况的克制,多吃一些含钙的食物,注意运动,睡觉平躺,这样就可以预防抽筋啦。
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