血糖高，甘油三酯高怎么办

概述

我妈妈长得比较胖，倒是还没有高血压，这个还挺好的，不过去医院体检的时候，医生说她血糖比较高，甘油三酯也很高，我妈他平时也不吃糖啊，怎么血糖也会高呢？医生给开了点药，我妈妈一直在吃，不过也不见好转，依旧是很高，只有吃完药之后能好点。现在我们全家人都很重视我妈妈的这个病，一直看着她，让她少吃油性食品，少吃含糖量高的食品，那么我具体还需要怎么做呢？

步骤/方法：

1 高血脂与高血糖除了在饮食上注意外，就是用药物来治疗。首先血糖高要根据医生的指导打胰岛素，应用药物来降低血脂，在饮食上建议您食用低盐低糖低脂的食物，同时预防高血压和冠心病等疾病的发生。

2 首先您要增强运动和体力活动，运动可以使甘油三酯水平有明显的下降。因此，甘油三酯血症较高的患者也应该每天进行一定的锻炼或体力劳动。当发现甘油三脂高时的病人呢，必须要警惕是否患有脂肪肝。

3 甘油三酯的含量增高，首先需要戒烟，适当参加体力活动或运动。应改变饮食的结构，控制病人的体重。饮食上一定要注意，主食也要少吃，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。经常到医院做检查，了解血脂和血糖的变化情况。

注意事项

建议您饮食上少吃一些油腻食物，戒烟戒酒，建议您以后注意自己的饮食以及生活习惯，平时注意休息，少时高脂及高糖的食物，加强体育锻炼，祝您健康。