如影随行12345 分享 A-100%A+
2013-09-19 10:21:45我的奶奶几年已经很大年纪了,但是我的奶奶最近却老是抑郁,于是我就去查阅了资料,才知道我的奶奶是患上了老年抑郁,现在分享一下。
1 首先建议家人可以让患者和自己的孩子住在一起,没事就多陪患者说说话,或者给患者说一些比较搞笑的小段子,这样就可以让患者心情不再抑郁了,自己一定要注意了,不能喝患者闹别扭,以免患者做出什么极端的事情。
2 其次如果发现患者情况比较严重的话,建议让患者去接受专业的心理治疗,给患者请一个心理医生是很重要的,没事也可以让患者去看看一些电影,参加一些娱乐的聚会等。
3 最后一些老年人应该多吃可以补充自己脑力和体力的食物,营养一定要跟得上,还有就是老年人尽量不要去老年公寓,没事多回家看看自己的亲人。
不要过度的依赖药物,可能会有副作用,运动是最好的方法,可以帮人放松心情,缓解压力。患者应注意调节自己的生活,提高生活质量。
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