萝卜茶可以帮助人体清热化湿

概述

平时如果胡萝卜配茶不太适合人体，但是白萝卜完全可以和茶进行搭配，而且对人体的保健起到一定的功效，尤其是请人和人体的化湿方面效果非常的明显，经常食用能够起到开胃和保养胃脏的功效。

步骤/方法：

1 经常服用萝卜茶可以帮助人体清除肺热，化掉身体内的痰湿，其方法是选用一百克的白萝卜和五克的茶叶，把白萝卜进行清洗干净，进行切成薄片，最好越薄越好，里面的营养成分会更容易的被人体所吸收。

2 然后将其进行煮烂，添加一定量的食盐进行必要的调节口味，或者是放入适量的味精也可以。然后将茶叶进行侵泡五分钟处理，在把茶叶水倒进萝卜汁就可以了。

3 在服用的时候要注意每天保持两次，时间上可以不用严格要求，长时间喝的话能够去除夏天带给身体的余热，帮助人体理通气血。

注意事项

注意平时胃口不好的人平时应该多喝些萝卜茶，能够很好的帮助改善肠胃的生理功能，对于开胃有很好的效果，可以有效的预防和治疗食欲不振的现象。