如何最好的预防H7N9_健康经验_快速问医生

概述

在我们的日常生活中，我们会遭遇这样或者那样的事，尤其是人的一生可能会遭遇很多的疾病，比如流感之类的，那么H7N9流感是怎么来的，它是怎么传播的呢。我们如何最好的预防它呢i？

步骤/方法：

1 首先，远离禽类的食物。当H7N9盛行时，不是说不要再吃禽类的肉了，而是说尽量的远离它，如果是自家里养的最好不过了，最好是不要在买市场上来历不明的禽类食物，因为很多的H7N9病者都是通过家禽被感染的。

2 其次，一定要注意个人卫生，尤其是要勤洗手。因为很多时候手是最容易接触到我们自己的皮肤或者是嘴巴的。如果手不干净，就会很容易把空气中的病毒带到嘴里，不注意个人卫生会很容易感染上各种病毒，尤其是在H7N9盛行的时候。

3 最后，一定要注意保暖，避免感冒。因为我们都知道，一个人在感冒的时候的抵抗力是很弱的。只有自己注意保暖好，远离感冒增强自己的免疫力，H7N9才没有入侵之地。

注意事项

我们都害怕流感，但是只要注意好了个人卫生，再加上注意些饮食习惯，那么H7N9离我们一样很遥远，最后，一定要注意加强自己的体质，尽量避免感冒。

如何最好的预防H7N9