喝酒后脸红怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

男人在平时生活中，很难避免喝酒。喝酒多了会伤身，小饮能提神。可是总有一些朋友，喝一点就就会脸红，喝一点酒别人一眼就能看出来，导致不敢喝酒。对于喝酒脸红的人该怎么办呐？小编的一点经验分享一下/

步骤/方法：

1 喝酒前先喝一杯牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，能保护胃黏膜不受酒精的伤害，而且能和酒精中和，减少酒精的吸收，从而会是脸红红的症状有所缓解。

2 不要空腹饮酒，在喝酒的时候最好能先吃点汗淀粉、维生素的食物，如苹果、西红柿等，也可以吃点馒头等食物，最好不要空腹喝酒，这样也不容易伤害胃黏膜。

3 酒后可以喝一点淡茶或是稀释过的食醋，多饮水，这样有利于解酒。多喝开水，有利于酒精的排除体外，对脸红的症状有很好的缓解的作用。

注意事项

喝酒是一双刃剑，有利于活跃气氛，但是多了，就会伤身、误事，所以对于酒要适可而止。最好不要贪杯，更不能酗酒。酒后不要开车。

喝酒后脸红怎么办？