芳香植物紫苏

悬崖上的金鱼 分享 A-100%A+

2013-09-27 22:29:20
概述

花有香味,叶同样也有香味,花的香味让人沉醉,而叶的香味让人清爽,紫苏的香味沁人心脾,让人心旷神怡,久而不忘,,紫苏一种用于调味的植物,可能大家都不太熟悉,那今天就来介绍这种调味植物

步骤/方法:

1 首先,紫苏既是药品也是蔬菜,它含有丰富的营养价值,而且紫苏的种子还含有不饱和脂肪酸,其营养价值高于普通食用油,能有效降低胆固醇,防止动脉硬化,对老年人而言是很好的保健蔬菜

2 其次,紫苏含有紫苏醛,可以扩张血管,刺激汗腺分泌,减少支气管分泌,故有发汗,祛痰止咳的作用,同时紫苏即可内服有可以外用是一种很好的山药奇才。

3 最后,紫苏还有神奇的抗衰老的功效,因为紫苏中所含的美艳肌肤的营养成分,能滋润皮肤,使皮肤光洁细腻,所以爱漂亮的美眉可千万不要排斥紫苏哦

注意事项

紫苏虽好但是不是所有人都可以服用,温病以及气弱者,千万不要服用,这样会导致病情加重,服用过多就会泄人的真气,这样不利于健康。

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