吃什么对肺好？_健康经验_快速问医生

概述

现在的空气污染越来越严重了，工厂也越来越多。我们的肺在这个环境中承受了很大的压力，所以我们一定要养肺4，照顾好肺。现在我就说一下什么养肺。

步骤/方法：

1 梨。梨有很多好处，像老人家常说的清热止渴，止咳化痰。确实，梨对我们的身体很好，特别是肺，每天都吃梨可以清除肺内的有害物质，让我们的肺更清爽。

2 杨桃。可能有的朋友对杨桃有些陌生，但是其实一般超市里都有卖的。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之的作用。所以每天吃几个杨桃是很好的。

3 无花果。无花果是水果中的极品，产量少，但是市场需求却大，因为无花果对身体的好处太多了。对肺更是极好的，可以让肺内的痰及时排出，还可以清肺热。

注意事项

大家尽量戒烟吧，厌世肺的头号杀手，好多油肺病的人都是因为烟。烟是百害而无一利的。大家一定要记住啊。尽量戒烟吧。

吃什么对肺好？