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2013-09-17 12:47:00心脏病是我们日常生活中常见的一种疾病,所以我们需要注意一些在生活中的关键,这样才能够保证我们的正常的生活,所以我们也需要在生活中多注意一些,我来跟大家分享一下我的心得。
1 首先我们要注意的是需要合理安排饮食,因为心脏病人的饮食是非常关键的,在平时多以富含蔬果和鱼肉的健康饮食为主,完全做到有效改善心血管疾病,这样就能防止心脏病的发作。
2 再有就是需要我们注意的是需要注意饮食里的糖分的含有量,尽量在生活中少吃一些含糖分多的食物,就能够让我们减少患有心脏疾病的概率,因为心脏对于我们体内的糖分比较敏感,所以糖分、氢化脂肪这些含量多的就需要及时的调整。
3 最后就是要加强身体的运动,减少血液粘稠,这样可以做到药物治疗和身体恢复同时进行的效果,帮助我们达到正确的身体状态,同时也要注意药物治疗的关键作用,像冠心病、中风患者也不能完全以饮食治疗取代。
阿司匹林、通心络、他汀类等防治药物也要根据我们的身体状况来进行选择,我们可以根据自己的身体适用情况来进行选择。
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