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2013-09-17 0:02:22不单单男人会肾虚。女人也会肾虚,女人也是需要补肾的,女人肾虚了也会影响身体健康,女人肾虚的比例也高,怎么才能知道自己有没有肾虚呢,现在就告诉大家女性肾虚的症状吧。
1 首先的症状是头发很容易掉。女生一上了年纪,就很容易肾虚,头发也很容易掉,肾好头发就好,肾不好,头发也容易干枯发黄,要想头发不容易发黄不掉的话,首先要补肾。
2 其次是频繁上厕所。有的女生有些时候是不是没有喝太多的水就想上厕所,去厕所了尿液也不是很多,还发黄,这也是肾虚的症状,次多量少。注意保暖,多吃专门补肾的食物。
3 最后是怕冷还容易拉肚子。有的女生一受凉就容易拉肚子,可是又的女生穿短裙都不会拉肚子,这就是肾虚的症状,肾虚的话就很怕冷,血液不是很循环,缺阳气。应该要多运动。
肾虚的女人。会莫名的发胖,失眠,要在饮食上多吃些补肾的食物,如山药韭菜等食物。要是肾虚很严重就要去医院看看了
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