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2013-09-16 22:04:26工作以后,总觉得很忙,没时间自己做饭,总去外面吃,可是前段时间突然感觉肝区老是会疼痛,有的时候吃饭食欲不振,恶心还想吐,去医院检查才知道是乙肝,感觉身体没有以前那么好了,自己也担心。后来,听朋友说了些乙肝的一些注意事项,慢慢的也不再那么疼了。我希望这些办法也对大家有用。
1 首先,乙肝病人最好不抽烟不喝酒,海产品也要少吃,比如螃蟹、虾等等。竹笋、狗肉、也要少吃。最好吃的清淡一些。饮食的调理对乙肝很重要,再加上药物治疗,效果会更好些。自己一定要控制好不乱吃。
2 另外,患了乙肝不要太过担心,胡思乱想,要保持身心愉快。乙肝这病就是要保持一个良好的乐观心态,最好能保证每天有充足的睡眠时间和休息时间,不要太累,工作要做但也不要让自己太疲惫。同时适当进行散步等这样比较轻松的活动。
3 此外,还要特别注意营养的补充,含高蛋白多的可以多吃一些。也可以多吃动物的肝脏、枸杞、红枣等一些养肝护肝的食品,但千万不能轻易相信广告和江湖骗子的宣传,不要紧张乱信别人的推荐,应该每隔三个月去正规医院检查一次。这样可以防止被骗。
用药最好不要太多太杂,病人应听从医生的叮嘱,服用医生所开的必须服用的药物,千万不要自己胡乱服药,换药也不要太勤。换药太勤也未必就对肝脏好,反而会适得其反。
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