酒后要注意_健康经验_快速问医生

概述

中秋了，心里很高兴，朋友们聚在了一块，很多人酒喝多了，虽说增进了朋友之间的情谊，但是喝多了也是不好的，不仅影响身体，甚至出现事故。那么喝多了以后要注意些什么呢。

步骤/方法：

1 首先，喝酒注意尽量不要什么酒都喝。比如白酒红酒啤酒都喝这是很不科学的，这样喝醉的话，是很难清醒的，因此这种情况出现酒后事故的概率也是非常的大的。

2 喝多以后，可以适当的喝一些橙汁或者是其他果汁进行解酒，多喝些水促进排尿也是有帮助的。最推荐的还是酒后多饮一些茶水，解酒的效果很好，很多人都用这个办法。

3 同时，喝完酒以后可以和一杯牛奶，牛奶里的蛋白质可以和酒精结合，避免酒精刺激胃肠道出现胃酸胃胀等症，防止出现胃肠功能紊乱，影响正常的生活。

注意事项

节日期间人们很容易喝多，特别是久别重逢，很容易就多喝点。心情高兴，但是也会带来麻烦，因此要及时醒酒，避免宿醉。

酒后要注意