怎样正确防止宫颈囊肿

概述

宫颈囊肿属于常见的妇科肿瘤类疾病，我有一个朋友就患了这种病，现在还在治疗中。那么怎样防止宫颈囊肿的发生呢？下面是我朋友总结出来的一些经验，在这里分享给大家。

步骤/方法：

1 首先要注意的是：女性朋友一定要多参加体育锻炼，比如多跑步，跳绳，打羽毛球，这些最基本的看似不起眼的运动其实正是防止宫颈囊肿发生的有效手段。在积极锻炼的基础上还要注意合理的饮食习惯，平时要荤素搭配，不能营养过盛或营养不良。

2 其次需要女性朋友注意的就是要注意月经期和性生活时的卫生，在经期要注意不要进行性生活，尽量在经期选择淋雨，防止细菌和病原菌的侵入。

3 此外还要注意平时要合理的安排性生活，不能过度纵欲和节欲，避免过度劳累，还要注意性生活时的卫生习惯，当出现妇科症状时要及时检查治疗，不能耽搁，平时一定要多注意个人卫生，因为它是引起一切妇科病的罪魁祸首。

注意事项

建议大家，平时勤换内裤，选择质地比较柔软适合皮肤的内裤，此外在女性经期还要注意选择质量好的卫生巾，在经期勤换卫生巾，养成良好卫生习惯！