怎么才能远离感冒

概述

流感现在已经是一种常见传染病，很多人经常感冒，虽然对身体不会造成太大的影响，可也会对生活和工作产生困扰，因此，预防感冒能使你工作更有效率，活的更开心，

步骤/方法：

1 感冒是一种常见病，基本每个人每年都要感冒几次，虽然它是一种常见病，也应该引起足够的重视，及时预防，减少对生活的干扰，不可以听之任之，或或者置之不理，肯定会影响你的生活

2 感冒主要是由于病毒引起的，也是一种传染性疾病，通过空气，接触，都可以引起感冒，所以当一人感冒时，周围其他人也极易感冒，所以平时多注意生活细节，注意防范，肯定能减少患感冒的概率。

3 预防感冒可以采取以下几种方式，第一不要到人员过于集中地地方，或者准备一个口罩，多食用些有消毒作用的食物，比如大蒜，经常进行体育锻炼，增强体质，能更好的抵御病毒侵害

注意事项

感冒只要明白其致病原理，并且注意个人防范，注意个人卫生，不要到人员集中地地方去，注意体育锻炼，增加抵抗力，你肯定能原理感冒