教大家解决脱发的问题_健康经验_快速问医生

概述

各位亲们，夏天来了，头发很容易枯燥很多油的，又经常掉头发，我就是这样的，每次梳完头发都会发现地上掉一大把头发，为此心疼不已。接下来，小编就给大家支个招哈。

步骤/方法：

1 洗完头之后可以使用护发素，把护发素抹在发上等差不多10分钟的时候再用清水洗干净就可好了，千万不要抹在头皮附近。当然你也可以尝试用纯牛奶当护发素用，很养头发的。

2 不要用尼龙做的梳子和头刷，平时经常洗头发，很多男士都吸烟，吸烟也是很容易引起脱发的。所以男士们为了不脱发最好少吸烟哦。还有如果你压力很大的话，也会很容易脱发的。

3 要多吃些新鲜蔬菜和水果，尽量少吃甜食.还有平时大家如果心情经常不好的话，也是很容易引起脱发的。大家最好要保持愉快的心情，不要整天闷闷不乐的，多想些快乐的事情，积极乐观点。

注意事项

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季最好不要在日光下暴晒，在室外游泳、日光浴时最好要注意这个。

教大家解决脱发的问题