如何防止网球肘症状的加重

概述

家庭主妇由于肘部疼痛不能持重到当地医院就诊，医生在检查后告知她得了网球肘。但是很多人觉着自己从来都不打网球不会得上此病，所以没有接受治疗而使病情加重。

步骤/方法：

1 一旦得知自己患上网球肘，就应该马上让患肘好好的休息，一些需要手臂用力的某些活动最好马上停止，必要时可以更换其他类型的工作。在急性发作期的时候，可以在肘关节的痛点做深部封闭注射。或者用热毛巾在患肘进行热敷，然后做自我按摩，促进患肘的血液循环，以减轻疼痛。

2 如果疼痛过于厉害的话，建议患者在网上预约后到北京骨科医院门诊，我院专家可使用激光针刀松解术，将内部粘连的组织进行剥离，再在病变周围输入激光以消除肿胀和严重，患者的疼痛就可以慢慢缓解了。整个治疗过程一般不会超过一个小时，而且患者可以随治随走。

3 为了防止病情复发，患者在未完成康复之前，还要时刻注意对患肘的保护，为其提供一个良好的康复环境。可以适当的增加对患肘的功能训练，但是不能做过重的家务等劳动;天凉注意做好关节的保暖;每天可坚持对其进行自我按摩。

注意事项

若是您经常感到肘部疼痛、不能提拿重物，一定要尽快到正规的医院做检查，因为这些都是网球肘的常见症状。患上网球肘就需要积极的进行治疗，越早治疗效果会越好，康复的几率也会越大。