郭大哥 分享 A-100%A+
2013-09-17 23:42:00朋友前一段时间消化不良,后来没办法,去医院在医生的帮助下,才好了,现在在这里分享下自己的经验。希望有用
1 消化不良的患者注意了,除了做一些平常的运动外,还应该给予肠道被动运动,如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。这都是极好的,大家一定要注意。
2 其次需要大家注意的就是,多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,多吃健康的发酵食品能够很好地治疗便秘。
3 最后需要大家注意的就是,保持自己好的心态,好的心态能够治愈疾病的。希望对大家有帮助
除了做一些平常的运动外,还应该给予肠道被动运动,如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。这都是极好的,保持自己好的心态,好的心态能够治愈疾病的
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