你不知道的几个坏习惯损伤你的乳房

概述

越来越多的女士越来越重视自己的健康了，其中美丽的乳房是女人的标志，也是我们的最重要的地方，那么你知不知道有几个坏习惯可以损伤你的乳房呢

步骤/方法：

1 佩戴不合适的内衣，很多女孩子为了挤出事业线，盲目选择佩戴逼自己的胸部要小的胸罩，这样会导致乳房受到长期的挤压导致乳腺增生等其他的疾病的发生的。所以内衣一定要舒服，合适的。

2 长期使用化纤材质的文胸，胸罩的材料我们尽量选择天然的，很多化纤材质的文胸的纤维会进入乳头，久而久之，就会导致乳腺炎的发生，我们应该选择纯棉类型的文胸

3 使用海绵很多的文胸，很多女性喜欢大而挺，商家也因此做文章，有很多内衣会有很厚的海绵，这样可以承托自己的胸部更加饱满，但是海绵本身都是带有有害物质的，长期受它的毒害，乳房也会损害

注意事项

所以，以上多少我们不知道的细节，爱护乳房，应该要树立科学的观念更加了解自己的需要，更加了解自己的乳房护理才可以保持健康、