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2013-10-12 21:46:24耳鸣是一种比较严重的病,但是有很多人的耳鸣都是很轻微的,或者有些是暂时的,这些对我们没有什么影响,是可以通过改善饮食来治疗的。
1 现在随着人民生活水平的提高,很多人都养成了喝牛奶的习惯,这是很好的,牛奶中含有很多的营养物质,最主要牛奶中含有几乎所有的维生素类,可以有效地缓解耳鸣的病症。
2 经常吃脂肪类的食物,会导致耳鸣的加重,有些已经出现耳鸣疾病的患者就不要再吃脂肪类食物了,另外一些含有胆固醇的肉类也不要在吃了。
3 得了耳鸣多吃豆制品。对缓解耳鸣有明显的效果,豆类总含有大量钙,另外多吃含有铁元素的食物也是很好的,也可以购买含有这类元素的补品进行补充。
大家只要能够坚持做到以上几点,耳鸣会得到明显的改善,市面上有很多治疗耳鸣的药品,大家购买前一定要咨询医生。
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