茶_小怪兽 分享 A-100%A+
2013-10-12 22:30:17小茶平时姨妈来了会各种不爽,其中一项就是头疼!为什么会头疼呢?小茶查阅资料发现,如果妹子气血不足或者重口味呀,或者容易暴怒的话,那么大姨妈造访的时候是会头痛的。所以这样的妹子们以后平时一定要注意,但是如果已经头疼了应该怎么办呢?
1 第一种:热敷!如果妹子们平时不注意保养,而且喜欢吃些垃圾食品还有那些重口味的东西的话,月经来了头痛可就是抵挡不住了诶。那么这个时候来一发热敷吧,就是把热的毛巾敷在额头上,持续20分钟就可以了。
2 第二种:泡手泡脚!这个方法是第一种的偷懒方法!这个方法是小茶经常用的,因为小茶很懒,热毛巾总是持续不了一会就会冷,所以这个时候用热水泡泡手脚也是可以的,泡久了效果也是挺好的!
3 第三种:精油!大姨妈的时候是很容易疲劳,感到压力很大的。如果妹纸们的头疼是由于压力太大引起的,那么用点精油是个很好的缓解方法的。
4 第四种:梳头!因为头痛的直接产生原因还是归结于头部的血液循环不够流通,所以如果这个时候梳梳头相当于是给脑袋做了个按摩,这样可以改善脑袋的血液循环,从而缓解头痛的症状!
大姨妈很难伺候,这些方法只是小茶整理出来的一些急救方法,最重要的是在平常,平常的时候要清淡饮食,少吃点油腻的食物,少喝一点酒,还要坚持天天运动!这样姨妈才不会折磨你!
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