冬季饮食有什么禁忌？

概述

冬天温度是很低，很多人都需要吃一些可以让自己暖和的食物，但是冬季有一些食物吃了对自身身体不怎么好，接下来就让我告诉大家冬季饮食方面的禁忌吧

步骤/方法：

1 第一就是吃狗肉忌喝茶，在很冷的冬天，我们通常会吃火锅，狗肉味道比较好，产生的热量比较多，的确是可以抵御寒冷的，但是注意在吃完狗肉后就不要去喝茶了，因为茶中的酸会与狗肉的蛋白质反应，会生成致癌物质，所以需要注意！

2 第二就是喝过热的饮料，如果是为了驱寒，而去喝那种很热的饮料，会对我们皮肤粘膜有伤害，并且是我们身体含有的蛋白质在43度就会变质，所以我们在冬天尽量不要喝太热的饮料！

3 第三就是尽量不要吃橘子，因为橘子是含热量比较多的水果，所以也受到很多人的喜爱，但是一次性如果吃的太多的话，那么我们胃肠会受不了的，对我们的呼吸道也有影响，会出现嗓子疼的情况，口干舌燥的现象！

注意事项

关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，希望我说的这些，可以对大家有那么一些作用，最后希望我们大家都可以吃的健康，健康的饮食。