防止电脑辐射应该多喝什么茶？_健康经验_快速问医生

概述

平时经常在电脑前工作的人，会不同程度地受到电脑的辐射，往往会造成皮肤的粗糙，暗淡没有光泽，并且是皮肤水分流失比较严重，往往会带来身体的一些其他疾病的出现，那么防止电脑辐射应该多喝什么茶？

步骤/方法：

1 平时应该多喝一些枸杞茶，枸杞子当中含有丰富的维生素，以及非常多的微量元素，其中还有大量的胡萝卜素，能够很好的防止人体疲劳，帮助人体强健筋骨，预防电脑辐射，并且有很好的明目的作用。

2 平时多在电脑前工作的人还应该多喝些菊花茶，菊花茶有很好的清肝明目的作用，对于缓解眼睛的疲劳有很好的帮助，能够帮助人体解毒，所以平时应该多喝。

3 绿茶当中含有较多的茶多酚，能够避免人体细胞的氧化，清除体内的多余的自由基，对于减轻人体的压力，预防电脑辐射有很好的促进作用，但是注意是在睡觉前不要喝，这样会导致失眠。

注意事项

注意平时多喝茶能够起到很好的预防电脑辐射的作用，但是注意不要在临睡前进行喝，这样会导致失眠的产生，这点需要大家格外的注意。

防止电脑辐射应该多喝什么茶？