胃部总是呕逆是怎么回事?

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2013-10-08 14:31:54
概述

我过去经常吃过饭会向上翻,一阵一阵的,感觉还有胃酸上来。特别吃饭快问题更严重,后来通过了解要不是胃炎,要不就是习惯性的,通过自己一段时间的调治,逐步解决了这个问题,胃翻呕的问题基本得到解决。

步骤/方法:

1 首先如果严重要到医院咨询医生,我这个应该有点遗传,因为父亲也有,但没什么问题,但也要调治才行,每次尽量克制自己不要上翻,形成习惯就不好。有的是胃炎造成的,我也查过胃没问题,所以就尽量改掉这个毛病。

2 每次吃饭的时候不要着急,集中精力,细嚼慢咽。可以帮助消化,对胃部负担也小些。适当吃点胃动力药和帮助消化的药物。空肚子的时候不吃生冷食物。以免胃部受寒影响胃功能,以及伤害到胃黏膜。休息好。

3 不吃过热的食物,伤喉胃。有呕逆反应尽量克制住自己,不要形成习惯。不要过多吃太狠甜的食物,比如红薯会引起胃酸过多的食物视情况吃,平时可以多喝些粥之类的可以养胃,也可以助消化和营养。通过调理我的翻呕问题基本得到解决,

注意事项

不是病理性的,就要克服自己的问题,如果是胃病就要上医院看治疗了。细嚼慢咽是关键。以及不吃生冷和不卫生的食物。

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