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2013-10-09 10:30:53脱发在日常生活是一种常见的病,在我们身边,尤其是父亲一辈的大人,秃顶的现象经常可以看到。脱发即会影响美观,又hui对身心造成不良的影响,那么,有什么方法可以治疗或缓解脱发呢?下面介绍几种治疗脱发的方法。
1 保持心情舒畅,多做有氧运动。身体是革命的本钱,平时多跑步,散步,跳广场舞这些贴近我们生活的运动,既能让自己拥有一个强壮的身体,又能保持心情舒畅,心里健康,身体和心理压力减小的同时,发根会越来越坚固,发质也会更健康。
2 中药治疗法。熟悉洗发水的朋友应该知道,霸王洗发水打的就是中药治理的牌子,为什么呢?因为中药基本上没有副作用,那么我们使用的洗发水,吃的药都可以从中药着手,多服用或敷上中药对脱发有完美的抵触作用。
3 呵护自己的头发。我们身边可能有这样一群人,经常不洗头,头发显得很油很脏,其实这是对自己不负责任的做法,即会影响自己形象,又使自己的发质受到损坏。因此平时注意多洗头,对防止脱发有很好的作用。
除了以上三点治疗方法外,饮食也要受到大家的注意,因为不规律不恰当的饮食也会引起脱发的发生,而且要想治疗或根治脱发,健康的饮食也是必不可少的。
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