游泳之后要做的小工作_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季，很多朋友都选择区游泳池游泳来解暑。可是由于游泳池是很多人一起用的公共场所，其卫生状况令人堪忧，游泳过后，有很多小工作是不得不做的哟。

步骤/方法：

1 清洗口腔。病从口入，游泳池中不仅有很多人的汗液，小孩的尿液，还有头皮屑以及有些皮肤病患者身上脱落的病菌之类的脏东西。游泳的时候会不可避免的有些水进入口腔，所以游泳完了之后一定要认真地刷牙清洗口腔。

2 认真地洗澡。好多朋友是把游泳池当做浴池来用的，其实，就像上面说的，很多病菌都有可能对皮肤造成感染之类的伤害，还会有很多病菌残留在皮肤里，缩一回到家中以后一定做一个认真地热水浴。

3 女性认真清洗私处。这里是最容易藏污纳垢并且很脆弱容易受感染的地方，一定要清洗。

注意事项

如果皮肤有伤或者比较敏感脆弱的皮肤，还是少去游泳的比较好。游泳之后的清洁要由内而外，都要清理得当，而且必须清理。

游泳之后要做的小工作