最简单的丰胸法

概述

每次看到电视荧屏上明星的自信傲人，我都羡慕不已，我想我怎么就不如她们呢？我差在哪里？结果是插在低平的胸部上了，每次都穿着吊带，或或者加很厚的垫胸来提高自己的自信。最简单的丰胸方法是我梦寐以求的，我真的想找到。

步骤/方法：

1 采用提拉丰胸法，在胸部缠上一个绷带，时不时的呼吸，吸气，让胸部做到呼吸，训练胸部肌肉，加强胸部的提拉，促进乳房细胞的增长和活力，促进新陈代谢。

2 采用精华素涂抹法，用维生素Ｅ软膏或者胶囊和液体的维生素Ｅ，这种方法针对，生产后的妇女的乳房变小，维生素Ｅ的液体涂抹胸部，可以换醒干瘪的细胞，让胸部增大。

3 采用倒立的方法进行丰胸，这个方法比较困难，需要丰胸者，倒立，倒立的时候血液会倒流，流入乳房的时候，自己可以让乳房适当的下垂，增加呼吸量，来回往复，做五个周期。

注意事项

采用倒立的方法应该因人而异，不能强求，一定要找适合自己的方法，涂抹精华素的方法适合大众女性，还有就是吹熄的有氧运动。