怎样可以减轻分娩的痛苦

概述

现在越来越多的母亲在生产的时候都会选择剖腹，都是因为自然生产身体遭受的痛苦无法承受，那么你知道怎么可以减少分娩的痛苦吗

步骤/方法：

1 首先要说的就是孕妇的家人，一定要帮助孕妇多开导她，让她有一个比较好的心情，这样才能够减少其对生产的恐惧，这样在生的时候，她就可以放松心情，减小痛处，

2 另外就是孕妇在九月份或者是八月半的时候都要多出去走动，但是不是那种剧烈的运动，适当的散步，这样才可以在顺产的时候让孩子的出生更加的轻松，

3 最后就是孕妇在生产的时候，和孕妇最亲近的人一定要在身边，这样才可以给孕妇以最大的安全感，从而轻松生产的减轻孕妇分娩时的疼痛，

注意事项

孕妇在九月份或者是八月半的时候都要多出去走动，但是不是那种剧烈的运动，适当的散步，这样才可以在顺产的时候让孩子的出生更加的轻松