江湖曾小贤 分享 A-100%A+
2013-10-09 16:47:54秋天来了,伴随着秋天的气候也就来了,秋高气爽。但是秋天也是最干燥的季节,在这个季节里面,我们很容易患嗓子发炎,那么当我们的嗓子发炎时我们该怎么办呢?
1 首先,我们不能在多吃辛辣的食物,尤其是辣椒。我们南方很多人饮食都习惯要吃辛辣的,但是在嗓子发炎的时候切记不可再吃辛辣的有刺激的食物,这些食物只会使我们的病情更加的严重。所以我们应该尽量避免进食辛辣的食物。
2 其次,我们尽量不要大声说话。嗓子发炎还大声说话的话,不仅会对我们的声带有影响,同时还会影响到我们嗓子,会使得嗓子发炎更加的严重。
3 最后,可以多喝些蜂蜜水。我们很多人都知道蜂蜜的营养价值很高,同时它的医疗功效也很高,所以当我们的嗓子发炎的时候,我们可以多喝些蜂蜜水,这样可以很好的起到保护我们嗓子的功效。
在秋天里,天气本来就干燥,吃东西已经很容易让人上火,如果再吃辛辣的食物,只会导致嗓子发炎更加的严重,所以我们一定要注意自己在秋季里的饮食。
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